The Basic Principles Of پیشگیری از دیابت

The Basic Principles Of پیشگیری از دیابت

Blog Article

در سن ۶۰ سالگی دیابت یکی از بیماری‌هایی می‌باشد که بیشتر افراد را درگیر می‌کند؛ به صورت کلی قند خون برای افراد سالم در سن ۶۰ سالگی در محدوده ۱۲۰ تا ۱۶۰ میلی گرم بر دسی لیتر قرار دارد.

گواوا، میوه ای که در آمریکای جنوبی و مرکزی و همچنین مکزیک فراوان است، یکی از داروهای خانگی قوی برای پایین اوردن قند است.

برای مشاوره با متخصص غدد آنلاین در سایت درمانکده کلیک کنید.

اما عادت دارم شیرینی‌جات زیادی بخورم در کنارش سبزیجات هم مصرف میکنم

نمونه هایی از غذاهایی که در هر دسته کربوهیدرات مناسب هستند عبارتند از:

بله ممکن است. برای اطلاعات بیشتر نوشته لینک زیر را مطالعه نمایید.

۲۶ سالمه و قند ناشتام ۸۳ بوده ولی ای وان سی ۵.۸ بوده...بقیه موارد هم نرمال بودن فقط کمبود ب۱۲ داشتم،نه چاق هستم نه سابقه دیابت در خانوادمون وجود داره....فقط چند ماه قبل ازمایش استرس و اضطراب مزمن زیاد وحالت های افسردگی زیادی داشتم ممکنه تاثیر داشته باشه در ای وان سی؟.

شما می توانید سطح گلوکز خون خود را با یک گلوکومتر اندازه گیری کنید. خاصیت جعفری ابتدا انگشت خود را با دستگاه کوچکی به نام لانست سوراخ می کنید تا یک قطره خون بیاید.

قند خون افراد دیابتی در سن ۴۰ سالگی بیشتر از ۱۲۶ میلی گرم بر دسی لیتر

از ریشه زردچوبه به منظور تهیه چای استفاده کنید و چند بار در روز مصرف کنید.

برش های گوشت گاو بدون چربی مانند سردست، گردن، فیله و راسته

به عنوان یک قاعده کلی، یک تا دو ساعت پس از شروع خوردن یک وعده غذایی یا میان وعده، سطح قند خون شما باید کمتر از ۱۸۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد.

علاوه بر این اگر قند خون بالا باشد آن را پایین آورده و به درمان دیابت نیز کمک می‌کنند.

تمام روشهای درمان کیست تخمدان با طب مدرن، سنتی و گیاهان دارویی